Vital Beauty
Peeling og eksfoliering: former og nænsom brug
- Hovedopgave Fjerner døde hudceller
- Placering i rutinen Efter rens, før fugt
- Kan du springe den over? Ja, ofte
- Typisk prisniveau Varierer meget
Peeling og eksfoliering fjerner døde hudceller fra hudens overflade, enten med skurende korn, med syrer eller med enzymer. Det passer til dig, der synes, huden ser mat eller ujævn ud, og som har lyst til et ekstra trin. Men det er et valgfrit trin: de fleste rutiner fungerer fint uden.
Tre former, tre måder at virke på
Alle former har samme mål, men de går til det på hver sin måde. Det afgør, hvor let du kommer til at overdrive.
| Form | Sådan virker den | Hvad du skal være opmærksom på |
|---|---|---|
| Mekanisk (skrub, korn, klude, børster) | Du gnubber de døde hudceller væk med små partikler eller en ru overflade. | Det er nemt at presse for hårdt. Det mærkes som svie eller rødme. |
| Kemisk (syrer) | Syrerløsner bindingen mellem de yderste hudceller, så du ikke skal gnubbe. | Styrken varierer. Overdreven brug kan gøre huden stram og irriteret. |
| Enzympeeling | Enzymer nedbryder overfladens døde celler. Formen regnes ofte for mildere. | Effekten er typisk mere afdæmpet. Du skal stadig se, hvordan din hud reagerer. |
Til forskel fra en ansigtsmaske, som du bruger i en afgrænset periode, er en peeling en egentlig behandling af hudens overflade. Den hører ikke til den daglige rutine på samme måde som rens og fugt.
Sådan bruger du den nænsomt
- Start med ét produkt og brug det sjældnere, end du tror, du har brug for. Følg altid producentens anvisning på pakken.
- Brug peelingen på ren hud, og lad den ikke blive siddende længere end anvist.
- Ved skrub skal du bevæge fingrene let og kort. Du skal ikke skrubbe.
- Afslut med fugtighedscreme, og brug solcreme om dagen. Huden kan føles mere følsom efter en peeling.
- Skift ikke flere produkter på én gang. Så kan du se, hvad der gør forskellen, hvis huden reagerer.
Er huden rød, stram eller svier, når du smører dig ind, så brug peelingen sjældnere eller drop den.
Når du skal lade være, og når du skal spørge en læge
Lad være, hvis huden i forvejen er irriteret, har sår eller er solbrændt. Er huden tør, er fugtighedscreme det, Sundhed.dk beskriver som en effektiv behandling. Tør hud er almindelig. Forsvinder kløen ikke ved brug af fugtighedscreme, skal du tale med din læge.
Har du uren hud, kan en hård peeling fristende virke som svaret. Sundhed.dk skriver dog, at man skal opsøge læge, hvis forandringerne i huden bliver vedvarende og generende eller begynder at danne ar. Denne guide dækker ikke diagnoser eller behandling af hudsygdomme.
Hvad der passer til din hud, afhænger af din hudtype, af hvad du i øvrigt bruger, og af hvordan huden reagerer. Se Hvilken hudpleje skal jeg vælge?, hvis du er i tvivl om det grundlæggende.
Sådan læser du etiketten
Ingredienslisten på kosmetik er lovpligtig. Ifølge Miljøstyrelsen skal ingredienserne stå med INCI-navn i faldende rækkefølge efter vægt, så de første fylder mest. Det kan hjælpe dig med at se, om produktet er bygget op omkring syrer eller enzymer, eller om der er korn i.
Vil du undgå parfume, skal du ifølge Astma-Allergi Danmark gå efter produkter, hvor der står “parfumefri”, “uden parfume” eller lignende. Parfumerede ingredienser kan nemlig indgå uden at stå som parfume.
Spørgsmål om peeling
Kan jeg bruge peeling hver dag?
Det er sjældent nødvendigt. Døde hudceller falder af af sig selv, og peeling fremskynder det blot. Start sparsomt, følg anvisningen, og skru ned, hvis huden bliver irriteret.
Er syrepeeling bedre end skrub?
Ikke generelt. Begge dele kan irritere, hvis du overdriver. Mange foretrækker syrer eller enzymer, fordi man undgår at gnubbe, men valget afhænger af din hud.
Hvad hvis jeg har bumser?
Gnub ikke løs på dem. Er de vedvarende, generende eller efterlader ar, så tal med en læge.